hits

carmenlouise


Den siste uka

  • Publisert: 30.04.2018, 12:17
  • Kategori: Blogg
  • Hei!

    Den siste uka har vrt s full at jeg ikke har valgt ta meg tid til bloggen. Det har vrt litt av hvert, s jeg tenker jeg tar en liten oppsummering p hva som har skjedd.

    Frst ut s var jeg p formsjekk forrige helg. Da fikk jeg beskjed om at diettstart skulle vre 30. april. Som er i dag! Formsjekken gikk bra, og jeg kommer tilbake til diettstarten snart.

    S hadde jeg bursdag p tirsdag, og det gikk fint, jeg hadde en fin dag. Etter dette har jeg sittet jobbet med skolearbeid nesten hele tiden. Skal ikke g s inn p hva jeg har gjort, da jeg tipper det er uinteressant. Men det verste er over, haha. N har jeg heldagsprve i matte p fredag, s de neste dagene kommer til g til ving. Jeg har fri til og med onsdag, s jeg skal nok f vd en del. S til slutt hadde jeg jobbhelg denne helga. Det er ikke s mye si om det, det gikk fint, haha.

    S over til det som er litt mer gy, nemlig diettstarten min. Jeg begynte som sagt i dag. Veide inn p 61,8 kg, og sendte det til coach. Etterp hadde jeg frokost som bestod av proteinpulver og havregryn, pluss diverse kosttilskudd. MEN, jeg m bare f sagt at jeg klarer ikke proteinpulver sammen med havregryn. Det gjorde meg helt serist kvalm. Jeg kastet det og mtte lage det p nytt. Da ble det en bolle vanlig havregrt og en proteinshake p siden. Jeg fr prve finne en mte gjre det p, men blande alt og sette det inn i mikroen skjer ikke igjen. Neste mltid er ris og torsk om omtrent en halvtimestid til. 

    Akkurat n ser jeg litt youtube videoer og bare slapper av, fr jeg skal trene rygg og bakside skuldre senere. Fikk forresten sprsml om jeg ikke trener armer. Og jo, det gjr jeg. Men jeg hiver det inn nr det passer meg. I lpet av uka blir det tatt hvertfall en gang, men det er alts ikke noe jeg tar en bestemt dag. Kanskje jeg skal hive inn litt biceps i dag. 

    Det er egentlig alt jeg har oppdatere dere p! Jeg ser fram til dokumentere og skrive under prep, da jeg tror det kan vre gy for min egen del, men ogs for dere se og lese om hvordan det er. Hvis det er noe dere lurer p, eller noen nsker om innlegg eller liknende, send meg gjerne en melding eller skriv en kommentar. :-)

     

  • Publisert: 30.04.2018, 12:17
  • Kategori: Blogg
  • 0 kommentarer
  • Ingen kommentarer

    Skriv en ny kommentar