hits

carmenlouise


Hvordan gikk formsjekken?

  • Publisert: 29.05.2018, 17:18
  • Kategori: Blogg
  • Hei!

    Hper dere alle sammen har det fint! Sist jeg postet nevnte jeg at kroppen for frste gang reagerte p kaloriunderskuddet, og det gr bedre, men jeg kjenner fremdeles p det. Jeg forventet ikke noe annet, jeg vet hvordan dietter fungerer, men nr du kjenner p det glemmer du det litt bort at det faktisk er en vanlig mte reagere p. Siden sist har jeg vrt p formsjekk, som jeg kommer tilbake til snart. Jeg kjenner jeg virkelig trenger sommerferie n, siste innspurt hadde jeg i november egentlig. Neida, men jeg er fryktelig lei og sliten, det koster meg liksom ikke s mye droppe siste time eller spore av i timene,  noe jeg naturligvis ikke oppfordrer til, men jeg vil bare f det frem at det er ganske vanlig vre lei skole i slutten av mai alts! Men n er det ikke mye igjen, og fy sren s deilig det blir!

    S til grunnen til at du kanskje klikket deg inn her i dag, nemlig formsjekken min. Jeg reiste inn lrdag formiddag for se hvordan jeg ligger an. Jeg hadde 4 ukers innveiing i dag p 58,5 kg, s p 4 uker har jeg droppet 3,3 kg om min matte er korrekt. Det er ganske bra, vertfall med tanke p at jeg hadde en seig og kjip sykeuke i midten her. Dagen fr, alts fredagen, var jeg nok mer fornyd med fysikken min enn p lrdagen da formsjekken var, noe som selvflgelig er kjedelig. Tror jeg holdt p litt vann, noe som utgjr store forskjeller. 

    Mtte rett og slett sladde litt over ansiktet mitt da det var en uheldig vinkel og nei, haha, la oss bare la vre se p det. Kan vi btw. ta et minutt for de vakre buksemerkene jeg har p magen? 

    Ut i fra bildene ser jeg en god del forskjell p skuldrene, og ryggen, de popper mer p bildene til hyre, i tillegg ser jeg at jeg det har sluppet noe rundt mage og litt rumpe/hamstring. Vet ikke hvor tydelige forskjeller det er for alle andre, jeg har jo studert dem ganske solid n, haha. 

    Hvis vi ser bort fra hva jeg ser p bildene, merker jeg selv at lrene mine har sluppet noe, skuldrene mine popper mye mer, ryggen er mer markert og midja er smalere. Den verste delen av magen gr relativt fort, s det har jeg ogs merket. 

    Jeg har fremdeles 16 (ish) uker igjen, s jeg stresser ikke, og nr coach ogs er fornyd er det ikke noe bedre enn det! 

     

    S det s, vi har ogs justert bittelittegrann p dietten min, bare minket litt i havregryn, s det er ikke noe jeg merker enda. Jeg synes det var mye til begynne med, s var egentlig ganske greit g ned i mengde. 

    Det er updaten jeg har i dag, n skal jeg avslutte dette innlegget, spise og dra p trening. Merker jeg har vrt alt for drlig bruke briller de siste mnedene, jeg m zoome p nettleseren for se hva som str og hva jeg skriver, pluss at jeg har mttet g over mange skrivefeil i dette innlegget, s beklager om det er noen jeg har oversett, jeg ser det rett og slett ikke. Ha en strlende uke, s snakkes vi!

  • Publisert: 29.05.2018, 17:18
  • Kategori: Blogg
  • 2 kommentarer
  • 2 kommentarer

    BOXERS & BIKINIS

    29.05.2018 kl.21:01

    For en flott figur! :-)

    Carmen Louise

    29.05.2018 kl.22:16

    BOXERS & BIKINIS: Tusen takk! :-)

    Skriv en ny kommentar