carmenlouise


New in: Nelly

  • Publisert: 30.08.2015, 20:23
  • Kategori: Blogg
  • Inneholder annonselenker

    Hei!

    For ei uke eller to siden så bestilte jeg noen klær fra nelly men opplevde at noen av klærne ikke passet så jeg byttet dem i noe annet, jeg fikk den andre/nye pakken i går så tenkte at jeg skulle vise dere klærne i dag :-)

    Beklager at bildene ikke var supergode, speilet mitt er nemlig skittent, haha.



    Hvit t-skjorte HER   Svart topp HER   Tights HER   Grå genser HER

    Det jeg bestilte først var en adidas tigts/leggings som jeg bestilte i str 32 men den var ganske mye for stor, jeg er ikke 160 cm en gang så den krøllet seg veldig i bena, så om du er lav så ikke bestill den. (HER) og to andre gensere som ikke var pene på.

     

  • Publisert: 30.08.2015, 20:23
  • Kategori: Blogg
  • 7 kommentarer
  • Å ha et kosthold uten kjøtt

  • Publisert: 28.08.2015, 19:59
  • Kategori: Blogg
  • Hei!

    Jeg vil begynne med å minne dere på at jeg er ingen ekspert, dette er ting jeg selv har lært og plukket opp av å lest og sett div. dokumentarer.

    Jeg har vært pescetarianer siden April i fjord, i løpet av denne tiden har jeg fått mange spørsmål, som hva jeg spiser på maten, om jeg får i meg det jeg trenger osv. Da jeg valgte å slutte å spise kjøtt var både jeg og familie og venner nervøse for om jeg kom til å få i meg det jeg trenger av næringsstoffer og vitaminer. Mange har for en eller annen grunn fått det for seg at å ikke spise kjøtt, er veldig usunt og ikke bra, at du ikke får i deg det du trenger osv. Om du ikke spiser kjøtt er det vanskeligere å få i seg alt det du trenger men er ikke nødvendigvis et problem. Om du har litt kunnskaper om næring og vitaminer så er du på god vei. Men så er det jo også viktig å spise variert. Jeg merker veldig godt på kroppen hvis jeg ikke får i meg det jeg trenger, jeg blir utrolig sliten og trøtt og jeg blir veldig energifattig, får jeg derimot i meg det jeg trenger, er det motsatt. Stoffer som mange tenker på når det er snakk om et kosthold uten kjøtt er Jern og proteiner, er selvfølgelig andre også men disse er det mange som tenker at man ikke får i seg nok av om man ikke spiser kjøtt, en tanke jeg ikke skjønner meg helt på. Det er tydelig at slike uttalelser kommer fra folk uten særlig peiling. Jern er viktig for blodet og cellene og det "jobber" med å transportere oksygen til cellene. Jern er det mye av i kjøtt (sier ikke det egentlig litt seg selv?) og mange tror visstnok at du ikke får i deg jern på andre måter. Jern er det mye av i grovt brød og grove korntyper og det er faktisk det som er den viktigste kilden til jern, ikke kjøtt. Grønne grønnsaker som f.eks brokkoli og spinat er også en god jern kilde. Når det gjelder proteiner så er det mange som også sier at uten kjøtt så kan du ikke bygge muskler, noe som igjen er helt feil. Proteiner er ikke bare i kjøtt altså. For oss som ikke spiser kjøtt er den vanligste proteinkilden linser og bønner (f.eks også soya/tofu, som er lagd av bønner), melk, ost og egg. Å få i seg proteiner uten kjøtt er altså ikke noe problem. Det eneste som er et problem for flere som ikke spiser kjøtt er B12, dette må mange ha sprøyter for. Men det er ikke alle som får problemer med det. De aller fleste stoffene vil man klare å få i seg med et variert vegetar kosthold, og om du er redd for ikke å bli mett som vegetarianer så tro om igjen, du blir mett! Jeg synes selv at retter som pizza og lasagne er så mye bedre uten kjøtt da kjøttet døyver smaken. Jeg har sett flere små dokumentarer og klipp som viser hvordan det er å ha et vegetarkosthold kontra et kosthold med kjøtt, de de setter det ofte litt på kanten for å være ekstra tydeligere men det er "sant" for det om. Å spise så mye kjøtt som mange gjør i dag er ikke bra, to til tre ganger i uka er det som "holder" sånn egentlig. Er usikker på tallet men ett år var det ganske stor prosent som døde grunnet hjerte problemer forårsaket av for mye kjøtt spising, eller "feil". (dette var ikke i Norge men om jeg ikke tar veldig feil var det i Danmark) Så å spise mer vegetar er både bedre for deg selv, dyrene og miljøet. 

    Så for dere som er vegetarianere eller ønsker å bli det, her er en liten huskelapp med hvilke næringstoffer man gjerne kan følge litt med på.

    • B12
    • Kalsium 
    • Jod
    • D-Vitamin
    • B2
    • B6
    • Jern
    • Sink
    • Selen 

    Jeg vil helt klart anbefale alle som ønsker å gå over til vegetar å gjøre det gradvis da det er det kroppen til mange liker best, sørg for å få inn litt kunnskap om de forskjellige næringstoffene og husk å spis variert. Gode tips er å søke rundt på nettet, PETA og anima.dk har mye god info forresten :-) 

    Husk til slutt at jeg ikke er noe ernærings ekspert men har lært ting etter å ha lest div. artikler og ting og via dokumentarer, så her har du noe av min kunnskap om dette og hvordan jeg har forstått det :-)

    Alt på disse bildene er vegetarisk, kan godt ha oppskrift innlegg om det er ønskelig :-)

     

     

  • Publisert: 28.08.2015, 19:59
  • Kategori: Blogg
  • 5 kommentarer
  • I farta

  • Publisert: 25.08.2015, 18:40
  • Kategori: Blogg

  • Hei hei!
    I dag har vært utrolig stress for min del, jeg stod opp til vanlig tid (litt før sju) og var ute av huset litt etter åtte. (Fikk til og med tatt disse bildene før jeg gikk på skolen, wuhu!) Vi hadde en helt ok dag i dag med dobbel time tysk (itje bra), norsk, engelsk og dobbel gym. Heldigvis har vi de to siste timene med gym, ellers hadde denne dagen vært dritt. Da jeg kom hjem var det egentlig bare full fart å strekke ut og så ta en dusj. Mamma har skiftet jobb og har kveldsvakt i dag og er ikke hjemme før i tolv tia eller noe sånt, så det var Lene Mari som stod for maten i dag. Etter det var jeg og pappa ute for å skive meg inn i sånn konfirmant greie og så skal jeg bare skrive ferdig dette innlegget og komme meg ut på trening med alle leksene mine. Jepp, jeg sitter på karatetrening og gjør lekser. Jeg ligger så dårlig an når det gjelder karaten at det er flaut. Jeg har gult belte og er virkelig ikke på det nivået, kan liksom ikke de forrige gradene skikkelig. Huff, det er over hodet ikke noe å skryte over! 



    Jeg håper det ikke ble for mange skrivefeil nå da jeg er super super super stresset og må egentlig bare løpe ut døra nå snart. Håper dere alle har hatt en super duper dag så blogges vi :-)

  • Publisert: 25.08.2015, 18:40
  • Kategori: Blogg
  • 0 kommentarer
  • Insta lately

  • Publisert: 23.08.2015, 12:58
  • Kategori: Blogg








  • Publisert: 23.08.2015, 12:58
  • Kategori: Blogg
  • 0 kommentarer
  • It`s Friday

  • Publisert: 21.08.2015, 16:33
  • Kategori: Blogg
  • Heihei!

    Nå har vel alle begynt på skolen igjen? Så hvordan går det? Første uka var for meg relativt tung, er jo ikke vandt med lekser og å stå opp tidlig så det har vært litt slitsomt, men begynner allerede å venne meg så vidt til det. 

    Har foreløpig ingen planer for resten av dagen men ender nok opp på sofaen med serie, haha. Innkjøps innlegget kommer nok heller i neste uke da jeg skal bytte noen av klærne i noe annet da de ikke passet helt, så vi får se :-)

     

  • Publisert: 21.08.2015, 16:33
  • Kategori: Blogg
  • 1 kommentarer
  • Antrekk 19082015

  • Publisert: 19.08.2015, 16:19
  • Kategori: Blogg


  • Hei!

    Antrekket mitt i dag var et relativt basic outfit, alle klærne er kjøpt i enten Danmark eller Tyskland :-) Elsker forresten denne jakka! Med tanke på at det var vind i dag så var det ikke så lett å ta fine outfit bilder, men det var da noe :-) Hentet forresten pakken min fra nelly i går så hvis jeg er flink å få ræva i gir så kommer det et innlegg om det i løpet av uka :-)









    Som dere ser på håret mitt så er det litt vind her idag, haha.

  • Publisert: 19.08.2015, 16:19
  • Kategori: Blogg
  • 6 kommentarer
  • På`n igjen

  • Publisert: 18.08.2015, 15:48
  • Kategori: Blogg
  • Heihei!

    Må bare begynne med å beklage min elendige blogging i det siste, har jo selvfølgelig planer om å forbedre meg men må bare komme inn i det vanlige liv igjen, haha, så stay tuned. Har så mange ideer som jeg gleder meg kjempe masse til å dele med dere :-)

    I dag er det Tirsdag og det vil si at karatetreningen min begynner igjen! Jeg vil jo selvfølgelig begynne å trene igjen og alt det der, men herregud så dårlig kondisen min er, den er definitivt ikke å skryte av, sååå ja, jeg jobber med saken men alle som har hatt elendig kondis og skal komme i form igjen, vet at det ikke skjer på 1,2,3. Men mens vi snakker om trening, vi hadde vår første gymtime i dag, hvor bra det gikk kan nok diskuteres, vi hadde dobbeltime med jogging i heia, jeg kan virkelig ikke fordra å løpe på tredemølle da jeg får vondt i akillesen og føler jeg blir så mye fortere sliten, også er det jo så kjedelig da, haha. Men å løpe ute derimot, i ulent terreng, liker jeg veldig godt. Som sagt er ikke kondisen min god men jeg gjorde mitt beste og er fornøyd med det :-)



    Hva jeg spaserer rundt i huset med nå er ei joggebukse som jeg kjøpte på danmarksbåten for et år (elns) siden og ei jakke fra Jean Paul. Nå satser jeg på å få gjort alt av skolearbeid, spise og så komme meg på trening litt senere i kveld :-) 

  • Publisert: 18.08.2015, 15:48
  • Kategori: Blogg
  • 0 kommentarer
  • Update 16082015

  • Publisert: 16.08.2015, 12:16
  • Kategori: Blogg
  • Hei!

    Jeg skulle egentlig blogge i går men siden vi har slik fantastisk vær her så falt nettet ut. Men, jeg er her nå!

    Har ikke fått oppdatert dere skikkelig og vet at bloggingen min har vært dritt i det siste, men jeg skal forbedre meg. Jeg nevnte at jeg ble syk da vi var i Danmark, det er så godt som borte, hoster nesten ingenting lenger og er bare litt sår i halsen men ikke noe stort, men guess what!? Her den ene dagen var jeg så heldig og fikk øyebetennelse! Jeg la ut en liten video på privat brukeren min på instagram av meg på morgenen som ikke fikk opp øyet, egentlig utrolig morsomt å se på, haha, men vondt. Jeg drypper enda øynene men det er veldig mye bedre. 

    På Torsdag begynte vi på skolen, litt godt å være tilbake i normale rutiner men herreguuuud så kjedelig. Haha, jeg går i en utrolig liten klasse, skolen trodde de var smarte da de delte opp et trinn på noen å tredve elever på tre klasser. Så i klassen min er vi 11 stk. Trives egentlig utrolig godt med det så skal ikke klage, så det å gå å skolen er jo mye greiere når man liker klassen sin. Men samma det, timeplanen vår i år er i grunnen ganske heavy, men satser på at det skal gå fint. Hvordan er din timeplan?

    Er vel ikke så mye mer å fortelle nå, helga mi har jeg brukt hjemme og Fredag var det jeg og Lene Mari som tok over huset. Da var det taco, godteri og film. 



    Vi blogges :-)

  • Publisert: 16.08.2015, 12:16
  • Kategori: Blogg
  • 0 kommentarer
  • Favoritt outfits

  • Publisert: 12.08.2015, 18:16
  • Kategori: Tips, triks og inspirasjon






  • Hei!

    I løpet av dette halve året nå, har jeg tatt en del outfit bilder. Jeg så litt i bildene mine og fant mine favoritter fra i år. Er det et av dem du liker best? 

     

  • Publisert: 12.08.2015, 18:16
  • Kategori: Tips, triks og inspirasjon
  • 4 kommentarer
  • Nedenom og hjem igjen

  • Publisert: 09.08.2015, 21:46
  • Kategori: Blogg




  • Hei!

    Som jeg nevnte, var vi i Danmark og Tyskland fra Søndag til Torsdag. Vi tok morgen ferja ned til Danmark og kjørte fra Hirtshals ca. 12.15. Vi kjørte nedover i ca. en og en halv time før vi stoppet å spiste før vi kjørte videre. Vi sov på samme plass som vi pleier nemlig på Rømø som er helt sør i Danmark. Mandagen kjørte vi ned til Tyskland og handlet alt fra cola til klær. Begge bilene (vi reiste sammen med bestemor) var godt fulle da vi var ferdige. Tirsdagen var vi å kjørte go cart der jeg eigte alle sammen (egentlig ikke da, men det er lov å lyve litt da). Jeg kjørte med klampen i bunn så og si hele veien, utenom i svingene, men allikevel snurra jeg rundt mange ganger og måtte allerede etter første halve runde, bli skuttet opp fra grøfta. Men utenom det, gikk det fint og jeg må påstå jeg var ganske flink, hadde det ikke vært for en liten sleng på bilen i den ene svingen, hadde jeg kjørt fra pappa, det er jeg sikker på. Haha.

    Onsdagen våknet jeg med vondt i halsen og fikk begynt med selvmedisinering med en gang. Vi kjørte fra Rømø og på vei oppover stoppet vi innom Føtex og Bilka der det ble handlet enda mer, så det ble enda litt dårligere plass i bilene. haha. Vi kom opp til Hirtshals og sov over på Montra Skaga hotell. Dagen etter tok vi båten hjem til Norge og var hjemme på Moi i sju tiden på Torsdag. 




    Skulle her sjekke lukkerhastigheten på kameraet og ta snikbilder av bilene som passerte oss, haha.













    Og her ser dere da hvor mye vi fikk med oss hjem etter fire dager, haha. 

  • Publisert: 09.08.2015, 21:46
  • Kategori: Blogg
  • 1 kommentarer
  • Update 08082015

  • Publisert: 08.08.2015, 18:59
  • Kategori: Blogg
  • Hei!

    Da er det ikke mange dager til vi begynner på skolen igjen. Noen som gleder seg? Kan ikke si jeg er så fryktelig gira på å begynne igjen men det blir jo selvfølgelig godt å komme inn i normale, faste rutiner igjen. 

    Vi kom hjem igjen på Torsdag kveld og har ikke hatt energi til å blogge før nå, da jeg våkna på Torsdag hadde jeg vondt i halsen og da var det full fart med tre forskjellige halssukker, har nå på disse tre dagene spist litt for mye av dem men jaja, haha, Mandlene mine er ganske hovne men begynner å bli litt mindre, men så sliter jeg med noen forbanna lymfeknuter som hovner opp på størrelse med tennisballer (neida) når jeg blir syk. Utenom halsen, hoster jeg en del og våknet i dag med et uutholdelig øreverk, trodde med en gang det var ørebetennelse men etter litt research fant jeg ut at det sannsynligvis bare en en solid dott i øret, jeg hører sånne smellelyder på høyreøret hele tiden, noe som er veldig irriterende fordi den dotten ikke sprekker men satser på at det er borte i morgen. Trodde en liten stund at det var trommehinnen min som sprakk men håper for all del jeg tok feil.


    Litt veldig kipt å være syk når det faktisk er fint vær ute da, men satser på at de 17 episodene jeg har sett det siste døgnet av Orphan Black kan hjelpe. Ps. Søsteren min så denne serien for ei stund siden og anbefalte meg den, har ikke fått sett den før nå, men den er veldig avhengighetsskapende og bra! 

     

  • Publisert: 08.08.2015, 18:59
  • Kategori: Blogg
  • 0 kommentarer
  • Hilsen fra Danmark

  • Publisert: 03.08.2015, 22:39
  • Kategori: Blogg
  • Hei hei!

    Nå sitter jeg nede i leiligheten i Danmark etter å ha vært i Tyskland i så og si hele dag. Vi reiste ned i går og er hjemme igjen om ikke så veldig lenge. Satser på å komme inn i bedre bloggrutiner når jeg kommer hjem igjen.

    Bilder fra kjøreturen i går.


    Meget pene, usminka og trøtte.

    Vet ikke hva som er gale med dette men får ikke lastet opp flere bilder. Blogger mer når jeg kommer hjem med masse bilder :-) Ha en flott kveld videre :-)

     

  • Publisert: 03.08.2015, 22:39
  • Kategori: Blogg
  • 0 kommentarer
  • hits